
HiLFe Für DicH
Das Leben kann manchmal wie ein verwirrendes Puzzle erscheinen – Schule, Freunde, Familie und alles dazwischen. Es ist völlig normal, dass wir uns deswegen überfordert fühlen oder feststellen, dass unsere Gefühle und Gedanken schwer zu bewältigen sind. Vielleicht hast du das Gefühl, dass etwas in deinem Leben sich geändert hat, oder dass du dich selbst verändert hast. Es könnte sein, dass du immer wieder vor denselben Herausforderungen stehst, die dir Sorgen bereiten, oder dass du einfach das Bedürfnis nach Unterstützung hast, selbst wenn du nicht genau sagen kannst, warum.
All diese Gründe – und viele mehr – können Anlass sein, einen Psychotherapeuten zu konsultieren. Oft ist es so, dass gerade jüngere Menschen von ihren Eltern begleitet werden, die den ersten Schritt machen und einen Termin vereinbaren.
Wenn du zu mir kommst, ist es völlig normal, unsicher zu sein, wie alles ablaufen wird oder ob du dich mit mir wohlfühlen wirst. Deshalb gibt es die Möglichkeit, erst einmal auszutesten ob die Chemie zwischen uns stimmt. Es ist okay, wenn du anfangs nicht die richtigen Worte findest – gemeinsam finden wir Wege, herauszufinden, was in dir vorgeht.
Du bist nicht allein, und ich möchte dir helfen, dich wieder zurechtzufinden und wohlzufühlen.
Du KannsT zu mir Kommen, wenn Du:
- dir ständig Sorgen machst und das Gefühl hast, dass dich niemand versteht
- dich schwer konzentrieren kannst oder Probleme in der Schule hast
- oft Angst hast und dir selbst nur wenig zutraust
- traurig bist und zu nichts mehr Lust hast
- dich oft einsam fühlst, selbst wenn du nicht alleine bist
- dich überfordert fühlst mit den Erwartungen, die andere an dich stellen
- Schwierigkeiten hast, deine Emotionen zu erklären und dich selbst verletzt
- Probleme mit deinem Essverhalten hast
- Probleme mit dem Schlafen hast
Wenn du nicht sicher bist, ob du mit deinem Problem bei mir richtig bist, schreib mir eine Nachricht über mein Kontaktformular oder sprich mir auf den Anrufbeantworter!
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